「エゴ」が脳を固くするの！？ 「アーユルヴェーダセラピスト養成講座受講生募集中！」
更年期真っ只中。
一昨年はめまい、昨年は膀胱炎。今年は関節痛を発症中のわたしです、みなさんはこの夏いかがお過ごしでしたか？
今年の関節痛は、
調子に乗って肉体を無視し
「もっともっと」
と気持ちばっかりでヨガ練習に励んだせいかと自己判断しつつ、今回もDr.Nainaのカウンセリングをお願いしました。定期的に先生に診ていただくのは、この生の最後の瞬間まで随行するカラダ、それをリードするマインド、司令塔である脳の健康のためにおすすめです♪
「足首がむくむでしょう？」
わたしの脈を診た先生はおっしゃいます。
「尿酸値が高いわ」
「うーん…痛風に気をつけましょ」
って、は？にょ、尿酸値が高い？わたしが？え？痛風？
え、足首？それ、万年ねんざのせいでは？
「そうよね、ミサがゼイタクな食事をしていないのは知っているわ。でも何かがまちがっているわね…」「ビール？！ノー。ノービール！」「はい肝臓機能を整えましょう」
と、飲める体質じゃないけど夏の毎晩の楽しみだったたった１杯のビール禁止令と、いくつかのサプリメントと、肝臓をキレイにするためのジュースレシピ、足りない栄養価を補うためのレシピをもらいました。