デコルテを含むフェイシャルエリアには６７のマルマポイントが集まっています。
マルマポイントとは、
「カラダとココロと意識のジャンクション」
そこに適度な刺激を加えて、過剰になって滞ったドーシャを動かし、体外に排出させることで、
VataやPitta性の頭痛、しょぼしょぼ目、ストレス
Vata性の神経過敏、睡眠障害、ストレス
Kapha性の呼吸障害、あらゆる停滞、ストレス
などなどを軽減させると言われています。
Wild Lotus Ayurvedaでは首、頭部のマルマも触れてゆきます、温かいオイルで♡使用するオイルは脈診カウンセリングによって決まります。アレルギーなどございましたら教えてください🙏
「MARMA POINTS OF AYURVEDA」BY VASANT LAD, B.A.M.S.,M.A.Sc
当然、ストレスを軽減させる＝脳をリラックスさせるための副交感神経活性化ポイントも含まれているので、
眠ーくなる〜
WLマルマデトックスフェイシャルには、ディープクレンジングやスクラブ、パックも含まれます（お肌とドーシャ状態によってカスタマイズされます）。
デトックスされてお顔が（毛穴が）キュッと引き締まり、まぶたもほおもシュッとなり、首が動きやすくなって脳がスカーっと爽やかに。さらに、
ほうれい線がうすくなる〜！！
(ドローンと蕩けてダルッダルでお帰りになることもあります😅ご了承ください)
WL専属モデルMisa（またもや）と セラピストYuko Velsey
１２月のトリートメントはYuko Velseyが承ります！
彼女の繊細で慈愛に満ちたトリートメントで２０２３年のディープクレンジングを。
来月１２月１０日（日）！札幌のお寺でワンデイリトリート決定!! お寺で前泊も可。当日朝はカルマヨガ/作務でスタートし、たーっぷりとアーユルヴェーダ体験しましょう！
決定！１２月１０日（日）「１日で身に付く！アーユルヴェーダ ワンデイリトリート ＠孝勝寺」
わたし自身を知り、世界で一番「わたしに合ったケア」を提唱してくれるのがアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの基礎やわたし用アーユルヴェーダをいっしょに体験しながらしっかりとその叡智を身につけて、２０２４年以降の ’これから’ に向けて、大切なわたしをリセットしましょう！はい、リトリートです！
しかも会場はお寺。 わたしのおばあちゃんち🎵 札幌は当別町の孝勝寺です！
神聖なお寺で前泊（２０００円！）して、上川泰憲住職の朝行に参加、もありです。本堂のお掃除でカルマヨガを体験しましょう。
そして１日かけてのアーユルヴェーダ体験です！
スペシャルオプション！お寺に泊まる！
12月9日（土）夜は孝勝寺に宿泊できます。（素泊まり）
10日のリトリート当日は（ご希望であれば）孝勝寺住職とともに朝の行、
カルマヨガ（お寺の作務）を行います。先着６名まで。
＊講座参加費とは別に２０００円
１日で身に付く！WLワンデイリトリート＠孝勝寺 詳細
開催日時
２０２３年１２月１０日（日曜日）
午前９時スタート 午後５時終了予定
場所
（駐車場あります）
募集人数
１５名
持ち物、服装
筆記用具、お持ち帰り用ケアグッズを入れるカバン。
座学と簡単なヨガに対応できる服装。
講座参加費
１５０００円（税込み）：一日中飲み放題デトックス茶、キチャリランチ（アレルギーのある方は事前にお知らせください）、アビヤンガオイル製作実習、舌スクレイパー、ネティポット／ソルト（お持ち帰りいただけます）
ワンデイリトリート スケジュール
アーユルヴェーダの基礎から実践までを、一緒に体験していきましょう🎵
9:00-11:00 | 「アーユルヴェーダ的わたしの見つけかた」を学びましょう♩ | 「わたし」を構成するドーシャとグナ：体質（ドーシャ）を決める５つの基礎要素とその解説。性質（性質）を構成する３つのグナとその解説 |
11:00-11:20 | 休憩／準備 | |
11:20-12:30 | アーユルヴェーダ ヨガ | ドーシャの特性を意識したヨガ練習法を試してみましょう |
12:30-13:30 | ランチ／休憩／お散歩／談話 | キチャリと副菜（未定） |
13:30-14:30 | アーユルヴェーダ食養生 | 「わたし」と「食材」「調理方法」 |
15:30-16:00 | 世界で一番「わたし」に合うアビヤンガオイル調合実習 | 世界一じょうずに「わたし」を整えるアビヤンガオイルを作ってみる！ |
16:00-17:00 | 「わたし」が整う生きかた「ディナチャリア」を知る | 「わたし」を整え最大限に活かし、生きてゆくためのあれこれ。ネティポット実践 |
スペシャルオプション！お寺に泊まる！
12月9日（土）夜は孝勝寺に宿泊できます。（素泊まり）
10日のリトリート当日は（ご希望であれば）孝勝寺住職とともに朝の行、
カルマヨガ（お寺の作務）を行います。先着６名まで。
＊講座参加費とは別に２０００円
WLのお寺ワンデイリトリートのチャンス、大切な方にオススメして下さーい🙏
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