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乗ってますか?乗りますか?2020年の波に。第6回WLセラピスト養成講座、残席1。


舌スクレイパーはアグニ(消化力)を刺激し、消化酵素を分泌させる (販売価格$7)


おはようございます!

朝です♪

よく眠れましたか?


「えー、よく眠れたかな?」


自分をスキャンしましょう。手首足首腰に首をていねいに動かして、お布団でグーっと伸びをしてみましょう!

お腹は、肺は、心臓は動いてますか?

口の中は乾いてる?甘い?それとも苦いでしょうか?


さあ、バスルームへ行って、鏡に舌を映してみてください。

白い?白くない?白いとしたら、どこが白いですか?


白いそれ、アーマ(未消化物)です。


「寝ている間に消化しきれなかったものが体内に残っているよー」


そのサインです。それはまずいです。食べ過ぎでした。もしくは自分のカラダが消化できないものを食べたようです。昨日は何をどれくらいの量、何時ころに食べましたか?



カラダちゃんに「ごめんね〜」っていいながら、

いやあああん、って思いながら、

タンスクレイパーで舌苔そうじしましょう。