おはようございます！
朝です♪
よく眠れましたか？
「えー、よく眠れたかな？」
自分をスキャンしましょう。手首足首腰に首をていねいに動かして、お布団でグーっと伸びをしてみましょう！
お腹は、肺は、心臓は動いてますか？
口の中は乾いてる？甘い？それとも苦いでしょうか？
さあ、バスルームへ行って、鏡に舌を映してみてください。
白い？白くない？白いとしたら、どこが白いですか？
白いそれ、アーマ（未消化物）です。
「寝ている間に消化しきれなかったものが体内に残っているよー」、
そのサインです。それはまずいです。食べ過ぎでした。もしくは自分のカラダが消化できないものを食べたようです。昨日は何をどれくらいの量、何時ころに食べましたか？
カラダちゃんに「ごめんね〜」っていいながら、
いやあああん、って思いながら、
タンスクレイパーで舌苔そうじしましょう。
２０２０年もあと４ヶ月。
カラダとコンタクトを取れるじぶんを確立し、新しい波に優雅に健康的に爽やかに乗りましょう！
そこで、
NY時間9月19日午後８時半、日本時間9月20日午前９時半、アーユルヴェーダの見地から語ります、
今回もチャリティーWSで、オーガナイザーは長崎のLotus Bloom Yogaさん。
NY時間9月19日午後８時半、日本時間9月20日午前９時半です♪
じぶんとコンタクトをとれるようになり、好きなものを好きなときに好きなだけ食べましょう〜♪
第６回WLセラピスト養成講座、残席１！
「与えられた人生をベストな状態で果たしてゆくための知恵」であるアーユルヴェーダを身につける！そしてクライアントが自分を最大限に活かして生きてゆくサポートができるセラピストになりませんか？
講座はオンラインとハンズオン（マンハッタンのWLサロンにて）で行われます。
講座時間 合計４４時間（座学１２時間 実技３２時間）
金額 ＄１８００ （＄２００相当のお持ち帰り用アーユルヴェーダプロダクト含む）
日時 ２０２０年９月末、オンライン座学スタート予定。（受講生みんなでスケジュールを合わせます）
修了証書 全てのクラスを受講し、卒業テスト（実技）でパスしますとWild Lotus Ayurveda認定の修了証書が渡されます。
銀行振込み（日本から受講される方）、zelle、venmo、クレジットカードなど。
講座内容
座学：１クラス２時間を６回。
アーユルヴェーダ基礎
アーユルヴェーダとは
５要素論
３ドーシャと３グナ
２０グナ
プラクリティとヴィクルティ
フードの知性１
６味
味と感情と臓器の関係
フードのラサ（味）、ヴィルヤ（エネルギー、潜在力、薬力源）、ヴィパカ（引き起こす状態、消化後の味）、プラハーバ（特異作用）
ドーシャと食材
フードの知性２
サトヴィックフード
ラジャスティックフード
タマシックフード
ハーブ／スパイスの特徴
食べ合わせの禁忌
毒消し作用の例
５感を整える、５感で整える方法
それぞれのドーシャを５感で整える
音、色、触、味、香と運動器官／感覚器官の関係
パンチャカルマについて
アーユルヴェーディックヨガ
ドーシャを整えるヨガアーサナ
プラーナヤーマ
瞑想
総まとめ
自分のドーシャを踏まえて
カウンセリングする際に必要な知識や姿勢について
実技（マンハッタンのWLサロンにて）日時については参加者みなさんと随時相談
マルマデトックスフェイシャル ４時間 x ３回
アビヤンガ ４時間 x ３回
シロダーラ ４時間 x ２回
⭐️４４時間を終了後、卒業試験あり。
⭐️卒業試験にパスするとWild Lotus Ayurveda認定の修了証書が渡されます。
⭐️マンハッタンのセッションルームを使い、ゲストへフェイシャル、アビヤンガ、シロダーラのフルトリートメント可。（WLのご予約状況と照らし合わせて）
一席キャンセルが出ましたので、再度募集いたします。
ご質問がございましたらなんなりと♪
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