アーユルヴェーダの基礎をアーユルヴェーダ医から学び、理論に基づいたサトヴィックなお料理を食してみませんか？
わたしたちをホリスティックに整えてくれる魔法のようなスパイスも、１歩間違うとお料理の質が変わってしまいます！先生の手元を見ながらアーユルヴェーダクッキングの基礎を学びましょう！
ニューヨークで４０年、カウンセリング／アーユルヴェーダ学校をしてきた先生だから、忙しいニューヨーカーにとって大切な、「カンタン」で「美味しい」サトヴィック料理をわかってるっ！
Dr.Nainaの「Easy to cook for busy New Yorkers」WS 内容
日時：10月30日（土曜日）10：30から14：30（目安です）
場所：80 Nassau street #3D New York NY 10038
内容：クラスは英語で進みます。
アーユルヴェーダの基礎（レクチャー）
クッキング実演
実食 教室内で、感染予防に留意しながらいただきます。
メニュー（変更の可能性あり）
Dalitoye - コンカニ地方のレンティルスープ
Wild Rice Salad -ワイルドライスサラダ
Tapioka Potato Bread タピオカポテトブレッド
講座代：＄100（資料、レシピ、食事込み。お持ち帰り用コンテイナーもご準備ください）
＄７０（オンライン参加）
募集人数：15人
お支払い：現金でお願いいたします。
やむなくキャンセルされる場合、3日前までにご連絡ください。 ３日前まではキャンセル料無料、それ以降はキャンセル料１００％が発生いたします。ご注意ください。
ワクチン証明、感染対策について（行政の推薦に基づきます）
- ワクチン接種証明書（紙のカード、写真、ワクチンパスポートアプリなど）、写真付きIDの提示をお願いいたします。
ワクチン接種証明がない方は、７２時間以内に発行された陰性証明をご用意ください。
- 到着時に検温させていただきます。101度以上の場合、クラス参加をお断りさせていただきます。
- ご自身に何らかの症状がある場合や最近陽性者と接触した可能性がある場合は、クラスへのご参加はご遠慮ください。
ー食事の時を除き、常時マスク着用をお願いします。
おまけ：
今日も先生のお料理をいただきまおいしいんです。だからおかわりしちゃう。でもお腹アップアップにならないのー♡
そんなドクターナイナのお料理です。
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