少人数性のため、じっくりとたっぷりと向き合って、アーユルヴェーダの叡智が心身に染み込んでいくようなクラスです。
講座詳細
講座はオンラインとハンズオン（マンハッタンのWLサロンにて）で行われます。
講座時間 合計４４時間（座学１２時間 実技３２時間）
金額 ＄１８００ （＄２００相当のお持ち帰り用アーユルヴェーダプロダクト含む）
日時 ２０２１年春、オンライン座学からスタート予定（受講生みんなでスケジュールを合わせます）
修了証書 全てのクラスを受講し、卒業テスト（実技）でパスしますとWild Lotus Ayurveda認定の修了証書が渡されます。
銀行振込み（日本で受講される方）、zelle、venmo、クレジットカードなど。
講座内容
オンライン座学：１クラス２時間を６回。
アーユルヴェーダ基礎
アーユルヴェーダとは
５要素論
３ドーシャと３グナ
２０グナ
７ダートゥ
プラクリティとヴィクルティなど
フードの知性１
６味
味と感情と臓器の関係
フードのラサ（味）、ヴィルヤ（エネルギー、潜在力、薬力源）、ヴィパカ（引き起こす状態、消化後の味）、プラハーバ（特異作用）
ドーシャと食材など
フードの知性２
サトヴィックフード
ラジャスティックフード
タマシックフード
ハーブ／スパイスの特徴
食べ合わせの禁忌
毒消し作用の例など
５感を整える、５感で整える方法
それぞれのドーシャを５感で整える
音、色、触、味、香と運動器官／感覚器官の関係
パンチャカルマについて
アーユルヴェーディックヨガ
ドーシャを整えるヨガアーサナ
プラーナヤーマ
瞑想
総まとめ
自分のドーシャを踏まえて
カウンセリングする際に必要な知識や姿勢について
実技（マンハッタンのWLサロンにて）
マルマデトックスフェイシャル ４時間 x ３回
アビヤンガ ４時間 x ３回
シロダーラ ４時間 x ２回
⭐️４４時間を終了後、卒業試験あり。
⭐️卒業試験にパスするとWild Lotus Ayurveda認定の修了証書が渡されます。
⭐️マンハッタンのセッションルームを使い、ゲストへフェイシャル、アビヤンガ、シロダーラのフルトリートメント可。（WLのご予約状況と照らし合わせて）
人は、自分が癒されているところまでしか、人を癒すことができません。
アーユルヴェーダでは人体を「小宇宙」と理解します。
私たちが自分らしく生きるためには「大宇宙」に沿った、自然な生き方をすることです。そうすれば、生まれ持った可能性を最大限に活かし、ベストな状態で人生を生き切ることができるのです。
だからこそ、まず「自分」を知りましょう。
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