Wild Lotus Ayurveda

すっかり暑くてNYでは毎日、短時間のどしゃ降りに見舞われています。 そして2020年も後半に突入です。 みなさん、いかがおすごしですか？ あれですね。普通なら、 「夏のバケーションは〇〇で〇〇なの〜♪」 「秋までに〇〇を片付けて、〇〇をしよう」 「９月の新学期からは〇〇だ！...

太陽礼拝実践中。無心で「真ん中」を探っていたので、愛息子がビデオカメラの前を横切っていたことに気づかなかった。＠prospect park 「真ん中」にいますか？ これは安全なの？ こっちは危険？ これは詐欺なのホントなの？ あれは許可されている？じゃあどうしてこれは許可さ...

[AYURVEDIC MASSAGE ]. by. S.V.GOVINDAN サロンケアで有名なインド式ヘッドマッサージを学びませんか？ これまで積極的には伝授してこなかった、WLの人気トリートメント「チャンピマッサージ」WS、オンラインデビューを決意しました♪ （こ...

「与えられた人生をベストな状態で果たしてゆくための知恵」であるアーユルヴェーダを身につける！そしてクライアントが自分を最大限に活かして生きてゆくサポートができるセラピストになりませんか？ このお値段での養成講座はこれが最後です。 Mcleod Ganj, Dharmsala...

カレーリーフは肝臓、血糖バランス、消化システムをきれいにする。 デトックスダルスープ（４ー５人分） 消化しやすい、毒溜まりにくい！カレーリーフたーっぷり！！ 材料： 1 cup ムングビーン 6 cups　水 1 teaspoon　ターメリックパウダー 1 teaspoon...

ビニール手袋ごし…。 これからも人として生きてゆくなら、五感が鈍らないようにすること、必須ですね♪ いやあー、 毎日のオセロ対決も、家族できゃあきゃあ言いながら観るようになったテラスハウスも、もう満腹な感じがしてまいりました。 皆さんはいかがですか？日によってまだ大丈夫だっ...

１５７センチのモデルは（🤣）Mサイズ着用。 信じられないスピードで４月が過ぎてゆきます。もっと充実した日々を過ごす予定だったのに！キー。揺れるティーンに踊らされ、振り回されて、ピッタ増悪状態なわたし。振り回されている感じをちゃんと見てる、けど、でもやっぱりピッタ↑でお腹が...

元気のもと、オージャスの座をご紹介♪ 第一弾につづき、WLフェイスマスク第二弾たちもsold out！Thank you!! WLセラピスト兼アパレル部長 HitomiWについては↓↓ ロックダウン５週間目のニューヨークからアーユルヴェーダのみさです。 みなさん、いかがお過...

家にいるから出演頻度がアップの夫（５１） ウイルス感染予防対策としての厳選ディナチャリア６つ、 口の中をきれいにし（歯みがき、舌みがき、オイルうがいなど）、 プラーナヤーマで呼吸器をきれいにし、 後屈などのヨガのポーズで呼吸器を強め、 ソーハム瞑想で「ココロとカラダと意識の...

WLマスク見てっ♪ウイルス感染予防および軽度感染対策も見てー！

わたしにウリチルらっけんを施してもらっている夫。 なんとラッキーなの？（この写真は本文とは関係ありません） 今日、ニューメキシコのラド先生の動画が送られてきました。いつものようにジョークを挟みながら、コロナウイルス対策として、アーユルヴェーダの経典の一つであるチャラカサンヒ...

パンデミックが明けた時、どんな自分になっているのだろう？ １時間のレッスンで気持ちよくなって、終了後に自主練。 そのやり方じゃ危ないって言ったのにいうこと聞かず、案の定首を痛めたわが夫。 怒涛の２０２０年４月、みなさんお元気でいらっしゃいますか？ 気づくと年相応に、さまざま...

第４回生の実技中。みんなで手順を確認し、手の圧やストロークの長さを味わいあう。一番大切にしているのは、思いやり❤ 今回で５回目となる、厳選少人数制Wild Lotus Ayurveda主催セラピスト養成講座です。 真剣にアーユルヴェーダの知恵を学び、その過程で自分を探り、こ...

「自分が癒されているところまでしか、人は癒せない」by偉大なる居候

体内細胞に留まって病気の原因になる未消化物も、サーキュレーションの悪さの原因も。そして人間関係のわだかまりも、みんなアーマ。 秋を迎えるデトックスウィークエンドはスイカミントジュースでスタート♪ 「これ、みーんなやるといいですね♡みーんなみーんな♪」 （３日連続参加者談） ...

リンゴとケール、ジンジャーのグリーンジュース。WTCのてっぺんつき。 ７月２６日（金）からスタートした、「WL主催　アーユルヴェーディックデトックスウイークエンド３日間」が無事に終了いたしました！ご参加くださったみなさま、濃い体験をシェアしてくださり、ありがとうございました...

「簡単おいしいカルシウム補給パウダーの作り方♪カルシウムボールにもなる💪

「知性とは」「知性に沿った生き方＝自然に沿った生き方とは」 「意識と肉体が繋がる、それに気づくっ！」

「心を平静にしておくのは、肉体を平静に置くのよりずっとむずかしい。したがって、一見やさしそうなこのポーズは、修得の最もむずかしいポーズである。（『ハタヨガの真髄』B.K.Sアイアンガー著より）」

「食べる輸血」と呼ばれるビーツには、お肌や髪に弾力と潤いをもたらすベタイン、腸内環境を整えるオリゴ糖や食物繊維、むくみ予防になるカリウム、アンチエイジング力抜群のビタミンACEグループも備わっています！！