Hello, this is Misa
NYでアーユルヴェーダの師匠に出会って20年、忍耐力激薄なヴァータ優勢人間ですが、なぜかアーユルヴェーダとヨガを学びたい気持ちはぜんぜん減りません。そのおかげでしょうか、若い時より頭が断然ラクです。昨今ではJyotishも学び始めました。どうやらそういう人生を送るような天体を選んでここに来たようです。
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2020年１度目のアーユルヴェーダ講座終了してから6年ぶりに
改めて今回２度目の講座を受講してみて、
アーユルヴェーダの叡智とは、すさまじい膨大な量の宇宙からの教えなのだ、私たちが自然に沿って生きていくための道標なのだ
と改めて理解しました。
アグニの動きの不調によってアーマが蓄積され、
ドーシャバランスのインバランスが起きた結果、
病気へと進んでいく。止まることなく、幾重にも重なって。
頭で分かっていたことが、自分の身体に起こった病気(便秘)、切られた指の怪我の断面がみるみる再生されて修復されていく様を見て、ストレスが心身のバランスを崩していくのを体感できた。
自然の一部であることがなんと面白いことなのか。
この命ある限りずっと学び、それを人生に生かし続けていきたい。
この講座を受けていた期間、
さまざまな微細な感覚を肉体レベルで感じられるようになってきたことで
もっと大きな全体というエネルギーの中に安心してじぶんの身を置くことができるようになったように思います。今後の施術にも繋げていけるよう、このWL講座ノートを活用して学び続けていきます。
少しすると、質問が出てくると思うのでまたメールさせてください。
みさ先生の講座はやっぱり面白い！！！
この講座を行うにあたって、多大なる準備をされていたことに(しかも楽しんで！)感謝しかありません。
本当にありがとうございました。 ワシントンDC在住
この２２回アーユルヴェーダ講座を教えていただきありがとうございました。また新たにドーシャ、プラクリティー、パンチャマハブタなどについて学べて、自分の生活と健康を外から見直しすることになりました。
どれだけ「５Elements」が重要かを本当に感じました。体、食べ物、環境、全てが５要素で作られて、みんな頑張って生きている。みささんの最後の「大宇宙」のコメントは大きく響きました。
よく母という諺は、「みんな違ってみんないい」です。でも、この講座を受けてさらに気づいたことがあります。
ぱっと見、人間の見た目はみんな「ちがう」と思うかもしれないけど、実はみんな同じ５要素で出来てるから、全てが１つ。
We are all one.
「Maya」のおかげで「違う」という思い込みが出てくるのかもしれません。
早速ヒーリングする色や音楽、食べ物や生活にかえていきたいと思います。
NY州在住
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このクラスでは、みささんや受講生の皆さんの実体験を元に、自分を知ることの手段や観察することの大切さを学びました。（みささんのリアルなお話が楽しい！！）
アーユルヴェーダを学んだことで、これまで何となく行っていた習慣にも、より深い意味を感じるようになりました。自分の体質やその時々の状態を知ることで、食事や過ごし方、ヨガの取り入れ方も変わってくることがとても興味深かったです。
中でも、「フード」の学びは、日々の生活にすぐに取り入れました。朝はスパイス入りのお粥を食べることが多くなり、体が温まり、消化にもやさしい感覚があります。スパイスの香りや味を楽しみながら、自分の体の変化を感じる時間が増えました。フードに関してはもっと知識を増やして、アールベーダ的レシピを増やしたいです！
食べるものや生活に少し気を遣うようになると、体はとても純粋で素直に反応することにも気づきました。特に排便の状態や回数など、今まであまり意識していなかった体からのサインにも目を向けるようになりました。体はちゃんと「今の自分はどういう状態なのか」を教えてくれているのだと感じます。
ヨガも、ただポーズを行うのではなく、その日のドーシャや体調に合わせて、自分を観察しながら行うことが大切だと学びました。アーユルヴェーダとヨガを通して、自分の体と心に耳を傾ける習慣が少しずつ身についてきたように思います。
自分の体と心の声を聞き、自分に合うものを選べるようになる。その感覚を身につけられることが、この講座の一番の魅力です！
ヨガ講師 森川綾、日本在住
22週間の講義が終わってしまったのは、ちょっと寂しいです。
自分でも驚いているのですが、毎週、遅れてですが講義を聞かせて頂いておりました。
全ての動画は何回も見ないとちゃんと吸収できないだろうなぁって感じたと同時に、
内容が身近でもあり、不思議な感じで聴講させて頂ておりました。
人生の生き方、日々の生活、多岐の部分で人生の指針となってくれるのがAyervedaかなぁって、
終わってみて感じております。
そして人生を通して、色々な面で取り入れられたらと。 NY在住
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アーユルヴェーダ講座、改めて、毎講座、楽しく拝聴しました。ご指導頂きありがとうございました。
今回この講座を受けて、自分が変わった点を見つけました。
それは、自分の状態が良い時だけでなく、ネガティブな状態でも、前よりももっと、自分を客観視できるようになった！という点です。
三つのドーシャを使って、自分をみてみる。何か偏ったこと(生活態度、食べ物)していないか？と自分を振り返る『習慣』みたいなものが身につきました。
はじめ、三つのドーシャを習った時は、自分のことでも分類が非常に難しく、思考的、身体的、性格的にみたら全く違うドーシャになったりして、
混乱しましたが、講座が進むにつれ、「そんなに難しく考えなくても良いのでは？」と思い、日々の生活の中で、「アーユルヴェーダ的に言ったら、、、」などと用いて、
自分を見たり、家族と話しをしたり、自分の周りの人を観察してみたりするようになりました。
日頃の生活にもじわじわ〜っとアーユルヴェーダが自然と仲間入りしたような感じです。
それと、アーユルヴェーダを習うにつれ、母が、自然とアーユルヴェーダ的生活をしているということも、新しい発見でした。
近年の母と、昔の母で明らかに違う点がいくつかあるんですが、色々と母が手放したのは「あきらめ」ではなく、サットヴァ体質に近づいたからだったのか？と思いました。
アーユルヴェーダは難しいですが、とても面白いですね。
NY在住
２２回講座を毎週わかりやすく、楽しく開催していただきどうもありがとうございました。
少しヨガをやったことがあり、アーユルヴェーダの”ア”の字しか聞いたことがない、無知な私でしたが、
このクラスを受けようと飛び込んだ（清水から！？）そんな私を褒めてあげようと思います。
全部を覚えてなく、全部を理解できるとも思えない広くて細かい教えに驚愕を覚える感じもありました。
それでもまた復習してゆくことにワクワクしています。
息子が物心ついた時、「丸い物」が好きで、そこから興味が惑星（丸い物）、宇宙へと広がりました。
その時に、宇宙の図鑑や本を読み聞かせし、宇宙そして地球が奇跡的にこの宇宙に有る素晴らしさを深く感じたんですが、
アーユルヴェーダのクラスを受けている時にも、またその感覚を味わいました。
これからの生活、人生にアーユルヴェーダを通しての気づき、考えや実践が少しずつでも浸透し、そして楽しめるようになれたら！
クラスでの宿題の皆さんの回答をシェアし、考えが聞けるのも好きでした～。 日本在住
