Wild Lotus Ayurveda

リンゴとケール、ジンジャーのグリーンジュース。WTCのてっぺんつき。 ７月２６日（金）からスタートした、「WL主催　アーユルヴェーディックデトックスウイークエンド３日間」が無事に終了いたしました！ご参加くださったみなさま、濃い体験をシェアしてくださり、ありがとうございました...

「簡単おいしいカルシウム補給パウダーの作り方♪カルシウムボールにもなる💪

「知性とは」「知性に沿った生き方＝自然に沿った生き方とは」 「意識と肉体が繋がる、それに気づくっ！」

「心を平静にしておくのは、肉体を平静に置くのよりずっとむずかしい。したがって、一見やさしそうなこのポーズは、修得の最もむずかしいポーズである。（『ハタヨガの真髄』B.K.Sアイアンガー著より）」

「食べる輸血」と呼ばれるビーツには、お肌や髪に弾力と潤いをもたらすベタイン、腸内環境を整えるオリゴ糖や食物繊維、むくみ予防になるカリウム、アンチエイジング力抜群のビタミンACEグループも備わっています！！