top of page
Search

なんと!ケン・ハラクマ先生率いるIYC表参道スタジオでWLアーユルヴェーダワークショップです!9月17日(土)1時から6時!来てね♫

Updated: Sep 24, 2022


常にリラックスとAwareness。生き方がヨギなごきげんケン先生。


ケンハラクマ先生をご存知でしょうか。


「日本のヨガの第一人者」


と、名称される方です。ヨガ雑誌各紙を開けば、毎月必ず目に入るお名前とお写真。オシャレ系健康テレビ番組からまじめな健康番組でもひっぱりだこの先生です。


2020年のロックダウンの時、長崎のLotus Bloom Yoga さん主催で行われた、ケン先生の「ヨガアジャストメント初級指導者養成講座」をオンラインで受けました。そこで見たケン先生の目は、


画面上の生徒のポテンシャル/ポーズを見極め、練習を正しくリードする、


まるでバレエマスター♫

そして、


「いろんな先生のところで練習する場合、その先生の教えに従ってください。『いいえ、わたしが習ってきたこのポーズはこうするんですっ』ってならないようにねー」


ってココロがやわらかい🧡


いつもふわふわっと幸せそうに漂っていらっしゃる。

そのうえで、あんなことやこんなことには揺らがない。

出来事には「反応」ではなく「対応」する。

生徒への質問にさらっとつぶやく一言がイカしてる^_−☆


ケン先生はそんなヨギでした。



そしてそして!Lotus Bloom Yoga さんのお口添えを得て、


来たる9月17日土曜日、ケン先生のIYC表参道スタジオでWild Lotus Ayurvedaのワークショップ、



「ヨガ/ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門」


を開催させてもらうことになりました!!パンパカパーンですー!!

わたし、ニューヨークから生身で出かけます♫ うれしいから、ダライ・ラマさんのお山、ダラムサラで手に入れたお香を持って行きます!ご参加の方に少しずつおすそ分けです!


複雑だと思われがちなアーユルヴェーダをカンタンに♫

 

「ヨガ/ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門」


日時:9月17日(土)午後1時〜午後6時(途中休憩、質疑応答時間あり)

場所:IYC表参道スタジオ&ZOOM

  • ”尊いわたし”の見分け方:ドーシャ論

  • アーユルヴェーダの基本定義:20グナについて

  • アーユルヴェーダが伝える「食べる」ということ:ドーシャと6味

  • 体質別オススメ食材

  • 体質別インバランス時の特徴:アーマ、アグニ考

  • 体質別インバランス時の整え方

  • 体質別オススメヨガアーサナ

  • これさえ意識していたらなんとかなる!?:ディナチャリア



ヨガとアーユルヴェーダ

ヨガは精神を、アーユルヴェーダは肉体をテーマとした、世界最古の哲学「ヴェーダ」からの叡智です。ヨガを練習していたらアーユルヴェーダに、アーユルヴェーダを学んでいたらヨガに、必ずどこかで交差するホリスティックな教えで、両者は「シスターサイエンス」と呼ばれています。


しかし、

アーユルヴェーダの教えは魅力的だけど、


「指示がこまかい」

「決まりが多い」

「制限が多くて実践が難しい」


と思われがち。でもその根底にある定義を覚えてしまえば、


ヨガの練習においても、

これからの人生のあらゆる場面においてでも、

何にでも応用できる、


まさに、


”自分を最大限に活かして生き抜く”


ためのヒント集になります♫


アーユルヴェーダの教えをもって、尊い「わたし」という存在をじっくりと見直し、「わたし取扱い説明書」を作り、ヨガを、人生を軽やかに深めていくきっかけにしていきませんか?



 

「ヨガ/ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門」


日時:9月17日(土)午後1時〜午後6時(途中休憩、質疑応答時間あり)

場所:IYC表参道スタジオ&ZOOM

講座内容:

  • ”尊いわたし”の見分け方:ドーシャ論

  • アーユルヴェーダの基本定義:20グナについて

  • アーユルヴェーダが伝える「食べる」ということ:ドーシャと6味

  • 体質別オススメ食材

  • 体質別インバランス時の特徴:アーマ、アグニ考

  • 体質別インバランス時の整え方

  • 体質別オススメヨガアーサナ

  • これさえ意識していたらなんとかなる!?:ディナチャリア



講座代:一般 18000円 IYC会員 15000円 (税込)

支払い方法:銀行振込み



【参加申込方法】

『IYC ヨガ/ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門』と明記の上、下記4項目をwelcome@wildlotusny.comまでお送りください。


①氏名(フルネーム)

②携帯電話番号

③講座金額

④表参道での参加、もしくはZOOM参加か教えてください。

④顔写真1枚


お申込後3日以内に参加受付確認、および講座代の振込先をメールにて差し上げます。(返信がない場合、ウエブサイトからご連絡をいただけますようお願いいたします)


※メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座情報をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。ご入金が当方で確認できない場合は受講できません。メールにてご確認ください。



キャンセルについて:

※ご入金後のキャンセル料100% 上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。





おまけ:




2022年の今年はケン先生の直接指導を受けられるIYCのRYT(全米ヨガアライアンスRegistered Yoga Teacher)に参加し、無事にRYT500認定を受けました。

目標があるって楽しい♫
















189 views0 comments