「今年最後の満月ウィークです。自分という寺院の煤払いを、オイルとサンダルウッドで」
- Misa Kubo
- Nov 30
- 4 min read
また12月がやってきます。
ことし大きな転機を迎えた方、お疲れさまでした。お元気ですか？
転換期はいつだってだれにだってドラマティックで、衝撃波が強く、
そのパンチの連打を必死でかわしたりなだめたり、あるいは全身全霊で受け止めたりして、
それだけでぐったり。
パンチを喰らったあなたという外壁はボコボコにされ、粉々に崩されたかもしれません。
脳とココロ、肉体を甘やかして優しくしてあげてください。
消毒をし、薬を塗って、傷が癒えるまでの時間をとってください。
適度な暖かさと圧で全身を包んであげてください。
でもね。
それがどんな事であっても「転換期」の出来事は消化しましょう。
だれもが生まれ持っているアグニ（炎）を健全に保ち、
その炎で出来事を消化して、
消化して、
もっともっと消化しましょう。
「それまでの自分」という外壁が崩れたあとにはその中の、
「万能な本来の自分」
がデデーーン、と聳え立っていることでしょう。
それは本来の自分です。
本来の自分は強いグラウンディングとスーパー直感力が備わっています。
それがわたしたちです。（ボコボコにならなくても「万能自分」に気づく人生もありです）
今年最後の満月ウィーク、
温かいオイルと浄化力の高いサンダルウッドパウダーでトリートメントしませんか？
「WLアーユルヴェーダオンライン講座 ２２回シリーズ始めましょう。受付締め切りは12月10日です。」「すべてアーカイブ付きです、復習できます」
「WLアーユルヴェーダ講座 ２２回シリーズ」、始まります。全クラスオンライン、アーカイブ付きです。受付締め切り12月10日です。
アーユルヴェーダは自分を知るための学び。
自分を知らないと、自分を活かすことができません。
自分を知って、自分を活かし、最大限に活かして生きていきませんか。
受付締め切りは12月10日です。それまでに講座開催希望の曜日、頻度などお聞かせください。
「WLアーユルヴェーダオンライン講座２２回シリーズ 内容」
アーユルヴェーダ概要：
「カラダ、ココロ、魂」をホリスティックに慈しむための方法で、幸福感を人生の中心においた「自分取り扱い説明書 アーユルヴェーダ」の成り立ち
パンチャ・マハブータ：
世界を作る５つの要素と、ひとを作る５つの要素
トリドーシャ ：
生涯変わらないプラクルティドーシャ、バランスを崩したヴィクルティドーシャ
トリグナ：
３つのココロの質 サットヴァ、ラジャス、タマスは自分で決める
アグニ 消化と代謝：
消化力とプラーナ、テージャス、オージャス
７ダトゥとマーラ ：
オージャスを作るカラダ機能
アーユルヴェーダにおける健康肌：
ドーシャ対応肌美容法 世界一自分に合うレシピを作る！
アーユルヴェーダ医学における栄養学
減量
臓器と機能とドーシャの関係
食１：ドーシャから考える食生活
食２：ラサ（味覚）
食３：食品とハーブの知性価値、アーユルヴェーダ料理の技法
パンチャカルマと食養生（ラサーヤナ）
浄化・解毒療法、断食 肝臓デトックスメニュー
健康と菜食主義
チャクラ
チャクラの役割と臓器
ドーシャとヨガ、瞑想
ヨガも瞑想も、「ココロ、カラダ、意識」統合のための基盤
アーユルヴェーディックアロマセラピー
ストレスとわたし
音 色 石
アーユルヴェーダ的癒しツール
ニダン
現状をみきわめる法
まとめ
（項目、順番の変更あり）
WLアーユルヴェーダオンライン講座の詳細（変更あり）
１クラス１時間から１時間半
全２２クラス（週１、もしくは２週に１回）
全クラス オンライン、アーカイブ付き
修了者にはWild Lotus Ayurveda発行の修了書授与
日程：２０２５年１２月下旬スタート予定（スタート日時、頻度、曜日などは参加者の皆さんと相談）
講座料＄880（円建ての場合130000円）（クレジットカード、銀行振込み、PayPal, venmo, Zelle、現金可）
過去のセラピスト養成講座受講者の再受講料は半額、３回目の受講者は⅓。
アーユルヴェーダセラピストコースへの進学を希望される方はこの「アーユルヴェーダ講座」は受講必須となります。セラピストコース（ハンズオンクラス３２時間、別料金）に進まれる場合、最初にご相談ください。割引あります。
スタート日、クラス頻度などの日程、セラピストコース（ハンズオン３２時間）の開催場所及び日程については、参加希望者と相談の上、できるだけ皆さんの希望に沿うようにしていきたいと思っています。ご希望に添えない事もあります、すみません、どうぞご了承ください。日本でのハンズオン３２時間も相談可。何なりとメールでご相談ください。
アーユルヴェーダでは人体を「小宇宙」と理解します。
私たちが自分らしく生きるためには「大宇宙」に沿った、自然な生き方をすることです。
そうすることで、生まれ持った可能性を最大限に活かし、
ベストな状態で人生を生き切ることができるのです。
そのために、まず「自分」を知りましょう。
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