Wild Lotus Ayurveda

こんにちは♪ 久々に雪のよく降るニューヨークの冬ですが、みなさんサトヴィックにお元気ですか？季節柄、時代柄、カファ増悪状態になっていませんか？ それでなくても冷たくて湿気が多い雪の季節から春にかけてはカファ爆上がりなのに、...

しかし長いですね、パンデミック。 こんなご時世、スーパーで果物や野菜を選ぶときってどうしてますか？ 今までのように指の感覚（ヴァータ力）を使ってあれこれ触ったりしたら顰蹙、 ましてや匂いを嗅いでみる（カファ力）なんて御法度だし！ きっとみなさんも、 「ジッーーーーーッ」...

In addition to regularly Ayurvedic detox treatments, there are other tools to care yourself on a daily basis here. ​ Are you ready for...

WS用プロフィール写真を撮影しようと、寒いのを覚悟で出かけました、ブライトンビーチ。 地下鉄を降りてボードウォークを目指すと、まだ午前10時だというのにサングラスを外せないほどの日差しがわたしたちを直射！「ま、まぶしいっ！まぶしいっ」と、その熱いパンチを浴びているうちになん...

The new year is finally here! Freshen up your morning routine and start your day with Dynacharia! Step 1: Cleanse your tongue when you...

歯医者さんのチェックアップで測ってもらった血圧が２００を超えていて、歯医者の先生が慌てて別の腕で測り直してくれた（それでも１９０越え）、 そんなわたしですが、みなさんはどんな年越しですか？ 血圧２００越えを口実に、兼ねてから気になっていた師匠ナイナ先生の「メディカルジョーデ...

年末の大掃除は「チャクラケア」！！ １２月１０日の自分の誕生日にかこつけて、１２年前の第１期生から現在進行形の第６期生までの全員をご招待し、 「わたしのお誕生日記念！WLセラピスト養成講座修了生とonline チャクラ勉強会♪」 を開催いたしました！！イエーイ！...

だれもがいつもより、 不安、寂しい、孤独方向に揺れる季節　＝　ヴァータ季節、秋冬の到来！ ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 夏のあいだに蓄積されたピッタをちゃんと消化し終え、食欲の秋！スポーツの秋！勉学の秋！って、コートを羽織って颯爽としていらっしゃるでしょうか...

アーユルヴェーダ、スピリチュアル界の大御所先生　Deepak Chopra,MDの本をめくっていたらギョッとする一文が！ The two stress hormones, adrenaline and cortisol, were never linked to...

おはようございます！ 朝です♪ よく眠れましたか？ 「えー、よく眠れたかな？」 自分をスキャンしましょう。手首足首腰に首をていねいに動かして、お布団でグーっと伸びをしてみましょう！ お腹は、肺は、心臓は動いてますか？ 口の中は乾いてる？甘い？それとも苦いでしょうか？...

It is the end of August in 2020. The new normal summer is almost gone. How do you survive? After reopening the salon in Wild Lotus in...

幼少期から東京の音楽畑で育った（のに？から？）とびっきりの自然児が「NYの外あそび先生」になって、２００名を優に超える元気なお子さんたちとホリスティックに携わって２０年。 外でかけっこして風を感じ、足の裏で地面を知る。 肌で太陽の熱を。...

膀胱炎やっちゃった。泣。 じつは、ひどい目にあったんです。 更年期障害の１つでしょう、みさ人生初、「あつーい！夏、あつーい！」、なんです。Pittaインバランスです、ホルモンの大暴れです。 そんな時は、CCF茶をすすり、ローズやカモミールやフランキンセンスやサンダルウッドや...

Karma Triyana Dharmachakra . 残念ながらクローズ中

すっかり暑くてNYでは毎日、短時間のどしゃ降りに見舞われています。 そして2020年も後半に突入です。 みなさん、いかがおすごしですか？ あれですね。普通なら、 「夏のバケーションは〇〇で〇〇なの〜♪」 「秋までに〇〇を片付けて、〇〇をしよう」...

太陽礼拝実践中。無心で「真ん中」を探っていたので、愛息子がビデオカメラの前を横切っていたことに気づかなかった。＠prospect park 「真ん中」にいますか？ これは安全なの？ こっちは危険？ これは詐欺なのホントなの？...

[AYURVEDIC MASSAGE ]. by. S.V.GOVINDAN サロンケアで有名なインド式ヘッドマッサージを学びませんか？ これまで積極的には伝授してこなかった、WLの人気トリートメント「チャンピマッサージ」WS、オンラインデビューを決意しました♪ ...

「与えられた人生をベストな状態で果たしてゆくための知恵」であるアーユルヴェーダを身につける！そしてクライアントが自分を最大限に活かして生きてゆくサポートができるセラピストになりませんか？ このお値段での養成講座はこれが最後です。 Mcleod Ganj,...

カレーリーフは肝臓、血糖バランス、消化システムをきれいにする。 デトックスダルスープ（４ー５人分） 消化しやすい、毒溜まりにくい！カレーリーフたーっぷり！！ 材料： 1 cup ムングビーン 6 cups　水 1 teaspoon　ターメリックパウダー 1...

ビニール手袋ごし…。 これからも人として生きてゆくなら、五感が鈍らないようにすること、必須ですね♪ いやあー、 毎日のオセロ対決も、家族できゃあきゃあ言いながら観るようになったテラスハウスも、もう満腹な感じがしてまいりました。...