Wild Lotus Ayurveda

歯医者さんのチェックアップで測ってもらった血圧が２００を超えていて、歯医者の先生が慌てて別の腕で測り直してくれた（それでも１９０越え）、 そんなわたしですが、みなさんはどんな年越しですか？ 血圧２００越えを口実に、兼ねてから気になっていた師匠ナイナ先生の「メディカルジョーデ...

年末の大掃除は「チャクラケア」！！ １２月１０日の自分の誕生日にかこつけて、１２年前の第１期生から現在進行形の第６期生までの全員をご招待し、 「わたしのお誕生日記念！WLセラピスト養成講座修了生とonline チャクラ勉強会♪」 を開催いたしました！！イエーイ！...

だれもがいつもより、 不安、寂しい、孤独方向に揺れる季節　＝　ヴァータ季節、秋冬の到来！ ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 夏のあいだに蓄積されたピッタをちゃんと消化し終え、食欲の秋！スポーツの秋！勉学の秋！って、コートを羽織って颯爽としていらっしゃるでしょうか...

アーユルヴェーダ、スピリチュアル界の大御所先生　Deepak Chopra,MDの本をめくっていたらギョッとする一文が！ The two stress hormones, adrenaline and cortisol, were never linked to...

おはようございます！ 朝です♪ よく眠れましたか？ 「えー、よく眠れたかな？」 自分をスキャンしましょう。手首足首腰に首をていねいに動かして、お布団でグーっと伸びをしてみましょう！ お腹は、肺は、心臓は動いてますか？ 口の中は乾いてる？甘い？それとも苦いでしょうか？...

It is the end of August in 2020. The new normal summer is almost gone. How do you survive? After reopening the salon in Wild Lotus in...

幼少期から東京の音楽畑で育った（のに？から？）とびっきりの自然児が「NYの外あそび先生」になって、２００名を優に超える元気なお子さんたちとホリスティックに携わって２０年。 外でかけっこして風を感じ、足の裏で地面を知る。 肌で太陽の熱を。...

膀胱炎やっちゃった。泣。 じつは、ひどい目にあったんです。 更年期障害の１つでしょう、みさ人生初、「あつーい！夏、あつーい！」、なんです。Pittaインバランスです、ホルモンの大暴れです。 そんな時は、CCF茶をすすり、ローズやカモミールやフランキンセンスやサンダルウッドや...

Karma Triyana Dharmachakra . 残念ながらクローズ中

すっかり暑くてNYでは毎日、短時間のどしゃ降りに見舞われています。 そして2020年も後半に突入です。 みなさん、いかがおすごしですか？ あれですね。普通なら、 「夏のバケーションは〇〇で〇〇なの〜♪」 「秋までに〇〇を片付けて、〇〇をしよう」...

太陽礼拝実践中。無心で「真ん中」を探っていたので、愛息子がビデオカメラの前を横切っていたことに気づかなかった。＠prospect park 「真ん中」にいますか？ これは安全なの？ こっちは危険？ これは詐欺なのホントなの？...

[AYURVEDIC MASSAGE ]. by. S.V.GOVINDAN サロンケアで有名なインド式ヘッドマッサージを学びませんか？ これまで積極的には伝授してこなかった、WLの人気トリートメント「チャンピマッサージ」WS、オンラインデビューを決意しました♪ ...

「与えられた人生をベストな状態で果たしてゆくための知恵」であるアーユルヴェーダを身につける！そしてクライアントが自分を最大限に活かして生きてゆくサポートができるセラピストになりませんか？ このお値段での養成講座はこれが最後です。 Mcleod Ganj,...

カレーリーフは肝臓、血糖バランス、消化システムをきれいにする。 デトックスダルスープ（４ー５人分） 消化しやすい、毒溜まりにくい！カレーリーフたーっぷり！！ 材料： 1 cup ムングビーン 6 cups　水 1 teaspoon　ターメリックパウダー 1...

ビニール手袋ごし…。 これからも人として生きてゆくなら、五感が鈍らないようにすること、必須ですね♪ いやあー、 毎日のオセロ対決も、家族できゃあきゃあ言いながら観るようになったテラスハウスも、もう満腹な感じがしてまいりました。...

１５７センチのモデルは（🤣）Mサイズ着用。 信じられないスピードで４月が過ぎてゆきます。もっと充実した日々を過ごす予定だったのに！キー。揺れるティーンに踊らされ、振り回されて、ピッタ増悪状態なわたし。振り回されている感じをちゃんと見てる、けど、でもやっぱりピッタ↑でお腹が...

元気のもと、オージャスの座をご紹介♪ 第一弾につづき、WLフェイスマスク第二弾たちもsold out！Thank you!! WLセラピスト兼アパレル部長 HitomiWについては↓↓ ロックダウン５週間目のニューヨークからアーユルヴェーダのみさです。...

家にいるから出演頻度がアップの夫（５１） ウイルス感染予防対策としての厳選ディナチャリア６つ、 口の中をきれいにし（歯みがき、舌みがき、オイルうがいなど）、 プラーナヤーマで呼吸器をきれいにし、 後屈などのヨガのポーズで呼吸器を強め、...

WLマスク見てっ♪ウイルス感染予防および軽度感染対策も見てー！

わたしにウリチルらっけんを施してもらっている夫。 なんとラッキーなの？（この写真は本文とは関係ありません） 今日、ニューメキシコのラド先生の動画が送られてきました。いつものようにジョークを挟みながら、コロナウイルス対策として、アーユルヴェーダの経典の一つであるチャラカサンヒ...