Wild Lotus Ayurveda

国際ヨガday@UNHQ BTSが歌ったとこの木陰　 June, 2025 熱い夏が始まりました。 生まれつきピッタ体質の人やお肌が弱い人はもとより、夏はだれでもピッタが快適にいられる生活が必須です。ピッタ増悪は体内の酸化を促進させ、目の疲れやイライラ、消化不良を引き起こし...

Luckily, my son covered up my mistake in Bird of Paradise Pose😅 I'm not good at commitment, so I don't swear on promises like " I'll...

ちょうどよかった。息子が スヴァルガ ドヴィヤサナ(極楽鳥のポーズ ） の失敗を隠してくれた😅 毎週オンラインで開催されるWLヨガ勉強会のほかに、この初夏にインパーソンプライベートクラスが加わりました。両クラスともコミットメントなしではじまったのですが、それぞれ６年目、３...

Ganesha, Metropolitan Museum April's Full Moon Week is approaching. Current reservation status as of today: 4/10 (Thursday) Fully booked...

ガネーシャの背中　Metropolitan Museum ４月のフルムーンウィークが迫ってきました。 今日現在のご予約状況です。 4/10 Thursday Fully booked 4/11 Friday 2-3pm (for 1hr session), 6pm 4/12...

On Tuesday, I took my family on a long drive upstate for the first time in a while. Our destination was " CrystalConnectionNY ," a...

小春日和の火曜日、久しぶりに車での遠出をしました。 行き先は前日にInstagramで見つけた、全米１大きいクリスタルショップ、 「 CrystalConnectionNY 」。 ブルックリンの自宅から、 イースト川を越え、 ハドソン川を越え、 ハイウェイを走り、...

No matter what Prakrti dosha you are, your vata/kapha energy increases during the cold winter. You can prevent unhealthy Vata/Kapha...

夕刻の凍える空気が、空を淡い水色からピンク色までのでグラデーションに彩り、 高いビル群の、数百の窓を沈みゆく太陽が染める… 大好きな冬景色です！ みなさん、いかがお過ごしですか？ 今年のニューヨークの冬は寒い。 冬がポカポカであるより、わたしは寒い冬にホッとします。...

Greetings from cold New York 🎵 How are you celebrating the new year? Your body, your mind, your thoughts, to they have a smooth flow?...

今年の冬は寒くて楽しいっ！ 潔いほどキンキンに冷えたNYより、こんにちは🎵 お元気で新年をお迎えですか？ 滑らかですか？ お肌もお身体もココロも思考も生活も、 滑らかな流れを保っていますか？ わたしたちのお肌、真冬の寒空の元ではターンオーバーが不活発になります。...

Happy Holidays🎵 Have you had time to look back on 2024? How are you preparing to start the upcoming year? 🌝 2025 Full Moon Treatment...

ハッピーホリデイ🎵 急激に寒くなったNYから、暮れの元気なご挨拶です🎵 みなさま、いかがお過ごしですか？ ２０２４年を振り返る時間は取れていますか？ 新年に向けてのココロの準備、環境の準備はいかがでしょう。 2025年　🌝満月ウィークトリートメントのオススメ...

Do you have a stressed out man in your life? This holiday season, give the gift of relaxation, specifically designed to help gentlemen...

Finca Victoria Panchakarma Hoten in Vieques island, PR. '24 Summer Marma detox facial for skin that has been through lots of summer fun!...

Six External Stressors That Damage Your Skin Our skin is very important to us! It protects us from the natural elements and separates...

It's hot here in NYC. Every day,  I can hear people screaming "It’s too hot!"  I'm sure you all have various techniques for preventing...

NYも暑いですが、今年も日本の夏は凄まじいようで、わたしの耳にもその悲鳴が聞こえてきます。 熱中症対策として、皆さんいろいろな技をお持ちだと思いますが、そこへもう一つ、 「スパイス水で、体内の熱をなんとかする！」 を加えてみませんか？...

バケーションシーズンです、旅行の予定がある方はもうワクワクですね！ アーユルヴェーダ的には「旅立つ前からもうバケーションは始まっている」。 充実したバケーションのためのTipsです♩ アーユルヴェーダ的バケーション対策 フライト前の準備...

It's vacation season! Are you excited? According to Ayurveda, "The trip has already begun before you depart." Here are some tips for...